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天气闷热?4种花茶生津解暑

  • 新闻来源: 许昌晨报
  • 发布时间:2020/8/24 15:41:02
  • 点击量:151

       天气闷热,不妨喝点儿花茶解解暑吧!

       栀子花茶

       栀子花茶有清热解毒的作用。夏季,人最容易着急上火,可以常备一些栀子泡茶饮用,能够有效帮助减少火气,同时还能够预防中暑。

       但是,栀子花茶适合体内虚火大的人,温热体质的人喝了,会加重体质的虚弱症状。

       石斛花茶

       石斛花最显著的功效是解郁。石斛花中含有多种挥发油,具有挥发性,能使人心情开朗,能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。

       洋甘菊茶

       洋甘菊茶可帮助排除体内毒素、美白润肤、美容养颜,还能适当释放压力、帮助睡眠。

        洋甘菊可以适合搭配玫瑰花、满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草等。

       荷花茶

        荷花茶是一种性质寒凉的养生茶,平时人们饮用它能清热解毒,也能去火。它平肝火、泻脾火和降肺火的功效都很出色。减肥瘦身是荷花茶的重要功效,平时饮用既能清血排毒,也能减肥瘦身。它最适合那些身体肥胖和患有“三高”的人群饮用,对增强他们的身体素质有很大的好处。

(晨综)